ストレッチハーツの口コミで効果なしとは?使い方や販売店も調査!

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ふくふくです。

 

通販王と名高い保阪尚希が推奨するストレッチハーツ口コミをご存知でしょうか?ストレッチハーツの口コミには「効果あり」が多く、「効果なし」という口コミもあるのか気になります。

 

また、ストレッチハーツの使い方販売店についても気になるところです。

 

ということで、

今回は、ストレッチハーツについて「口コミで効果なし?」、「使い方」、「販売店」を調査していきます!!

ストレッチハーツとは?

ストレッチハーツとは、肩甲骨と骨盤を中心に様々な部位のストレッチをすることができる健康器具です。一般的な健康器具は、「ストレッチ」と「ほぐし」が主ですが、ストレッチハーツはさらに、固まった筋肉の「はがし」まで出来るのです。

 

ストレッチハーツは、肩甲骨と骨盤の「はがし」が出来るわけですが、「はがし」をする理由は何なのか?

 

ストレッチとほぐしのみでは、筋肉の奥深くにある骨に付着している筋肉を刺激することができませんが、「はがし」をすることで刺激できるという効果があるのです。

 

もちろん、ストレッチとほぐしにも大きな筋肉や表面の筋肉を刺激する効果はあります。

 

なので、ストレッチハーツでは、ストレッチ、ほぐし、はがしの三つが出来るように設計された健康器具なのです。

ストレッチハーツのメリット!

ストレッチハーツのメリットは、以下の3つがあります。

 

1.全身の部位(肩甲骨、骨盤、腹、腕、脚、足の裏など)に使用できる
2.小さくて軽いことからどこでも持ち運び可能
3.簡単なストレッチができるので、老若男女、誰でもできる

 

特に、メリットがあるのは、スポーツをやっている人ですね。

 

全身の筋肉を柔らかくすることで、可動域を広げられます。すると、バレーボールであればスパイクの威力が増したり、野球であればピッチングの威力が増したりといった可能性も大いにあります。

 

 

なんと、甲子園に出場するような高校の野球選手でもストレッチハーツを使ってますね。どうやら効果ありそうです。

ストレッチハーツの使い方!

ストレッチハーツの使い方ですが、ハートみたいな形に秘密があります。人体にフィットするようにハートの角度が調整されているのです。

 

ストレッチハーツはそのまま握ったり、足にひっかけたり、腕を入れたりすることで、様々な部位のストレッチが可能なのです。

 

ここで、ストレッチハーツの使い方を二つご紹介します。

使い方1:肩甲骨のストレッチ

ストレッチハーツを背中で握って両手でひっぱりあいます。

 

このとき、左手は左肩上から右腰方面に上から下へ伸ばし、右手は右腰方面から左肩上に伸ばして、器具をそれぞれ持ち、ひっぱります。

 

これを左右入れ替えて同じことを行います。

 

すると、ストレッチハーツを引っ張る前に比べて、両手の指先が背中越しにくっつくようになります。

使い方2:太もも裏のストレッチ

ストレッチハーツに左足を引っかけて、そのまま両手で手前にひっぱります。このとき、足の裏が伸びている感覚を感じます。

 

同じように左右の脚を入れ替えて同じことを行います。

 

すると、ストレッチハーツを引っ張る前に比べて、前屈運動をしたときに、体が柔らかくなっていることがわかります。

その他の使い方

ちなみに、他にも、肩まわりや腰回りでストレッチハーツの使い方は色々あります。

 

肩車のポーズ:ストレッチハーツを両手で握り、首の後ろで上下させる
ほたるのポーズ:ストレッチハーツを後ろで握って、ヒップの上から後ろに引き上げる
よしよしのポーズ:ストレッチハーツをわきに挟み、手首を回す
だるまのポーズ:ストレッチハーツの上に座って、先端を握り、左右にゆらゆらする

 

こちらの動画で詳しい使い方が紹介されています↓

ストレッチハーツ | ストレッチ・ほぐし・はがしがセルフで簡単

 

さらに、動画の後半で紹介されていますが、背中、おしり、太もものほぐしについても使い方が紹介されています。

ストレッチハーツの口コミで効果なしとは?

ストレッチハーツの口コミが気になるところですが、効果なしという評判もあるのか、Twitterを調査してみました。

 

 

うーん、口コミで効果なしをTwitterでは見つけることができませんでした。全体的にストレッチハーツは、かなりいい評判でしたね。

 

 

これだけ探して効果なしという口コミがTwitter上で出てこなかったので、効果なしというよりも、効果ありと考えてよさそうな気がします。

ストレッチハーツの販売店!

ストレッチハーツの販売店ですが、ロフト楽天で販売しています。

 

ただ、ロフトについては、在庫があるのか販売店に電話して確認してから買いに行くと良いでしょう。

 

近所にロフトがない方や買いに行くのがめんどくさい方は、以下のリンクから楽天に行けますので、購入すると良いでしょう。

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ちなみに、アマゾンヤフーショッピングでも購入できるので、ポイントがたまりやすい所で購入するのがおすすめです。

まとめ

ストレッチハーツについて「口コミで効果なしは?」、「使い方」、「販売店」を調査しましたが、以下のことがわかりました。

 

「口コミで効果なしはTwitter上では見つけることができなかった」
「使い方は簡単」
「販売店は、ロフトや楽天、アマゾンなど」

 

というわけで、ストレッチハーツの口コミで効果なしはあるのか、使い方、販売店について述べていきましたが、いかがでしたでしょうか。ストレッチハーツの口コミを調べる限り、これまで見てきた通販商品の中でもトップクラスによい商品ということがびんびん伝わってきました。価格も4000円程度なので、試しに購入してみるのもありでしょう!

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